Bokscoaching is een fysieke manier van coachen die jongeren zeker aan zal spreken. Bokscoaching is namelijk een interventie waarbij je tijdens het boksen en met de oefeningen daar omheen, patronen en reflexen bij jezelf gaat zien en herkennen. Dit is nodig om bewust anders te leren reageren.
Thema’s die geschikt zijn voor bokscoaching zijn o.a.
· Zelfvertrouwen
· Zelfbeheersing
· Grenzen van jezelf en een ander
· Doorzettingsvermogen
· Voor jezelf opkomen
Bokscoaching in groepsvorm bestaat uit 7 lessen van 1 uur. In een groep met 2 bokscoaches kunnen maximaal 8 deelnemers meedoen. Deze training wordt kosteloos aangeboden. Meld je dus snel aan! Vooraf is er met elke deelnemer een gesprek om samen het doel te bespreken en te kijken of dit past binnen deze training. De laatste les worden de ouders uitgenodigd om samen met hun kind te sparren.
Leeftijd deelname 12 – 15 jaar.
We starten op maandag 13 januari om 18:15 uur op het Jeugdplein (Kon. Wilhelminalaan 2 in Ouderkerk aan de Amstel).
Meer informatie of aanmelden kan via info@kindergevoel.nl