Wandelen is een laagdrempelige activiteit waaraan iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Fitaal aan de Amstel zet zich elke zondag in om onder begeleiding met elkaar te bewegen en aan de gezondheid te werken. De groep verzamelt om 10.00 uur bij de Bindelwijk. Onderweg worden oefeningen gedaan en om 11.00 uur wordt de ochtend afgesloten bij de Bindelwijk met een gezonde versnapering in de vorm van vers fruit.
Op zondag 28 oktober organiseert Fitaal aan de Amstel in samenwerking met stichting Coherente en de foto- en vogelwerkgroep van stichting Coherente een informatieve en gezellige wandeltocht. U kunt meewandelen met de tocht van 7,5 kilometer. De start is om 10.00 uur vanaf Sporthal Bindelwijk (Kon. Julianalaan 15, 1186 WB, Ouderkerk aan de Amstel). Meer informatie volgt op www.coherente.nl. Aanmelden voor de wandeltocht kan door te bellen naar 020 496 3673 of mailen naar J.Goudsmit@Coherente.nl.